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薄毛・抜け毛研究所
今回は、頭皮が乾燥する原因と症状、およびその対策をご紹介します。
頭皮の乾燥を引き起こしやすい地肌環境は？
頭皮の乾燥を引き起こす原因は大きく分けて3つ。「皮脂」「常在菌(マセラチア菌)」「肌質」です。これら3つのバランスが崩れることで、肌のターンオーバーが乱れ、乾燥肌をもたらします。
地肌から自然に分泌される皮脂
肌を保護する機能を持つ皮脂ですが、皮脂は適度に保たれることが理想であり、過剰に分泌されてしまうと頭皮に悪影響を及ぼします。頭皮にたまった皮脂は、常在菌の餌となり、繁殖を許して不衛生な地肌環境となるのです。
地肌の常在菌（マラセチア菌）
常在菌（マラセチア）が大量に繁殖すると、脂肪酸の過剰排出の原因となり、地肌にさまざまなトラブルをもたらします。
人によって違う肌質
肌質は人によってさまざま。もともと乾燥肌の方もいれば、常在菌によって生み出される脂肪酸に敏感な肌質の方もいます。脂肪酸の刺激に弱い方にとって、地肌環境の乱れは放置できない問題といえるでしょう。
潤いがなくなることによるトラブル
頭皮に潤いがなくなれば、次のようなトラブルを抱えてしまいます。
- かゆみ
- フケ
- 頭皮湿疹
- 頭皮ニキビ
- 抜け毛
ターンオーバーが正常に機能しなければ、皮脂の過剰分泌を引き起こし、雑菌が増殖して頭皮ニキビを生み出すのです。
さらには、乾燥肌で細胞の働きが悪くなると、毛母細胞が不活性化して髪の毛に栄養が行き渡らなくなり、抜け毛が増えてしまいます。
頭皮の乾燥を予防するには
頭皮を乾燥から守る対策として、シャンプーとローションの2つが挙げられます。
シャンプー
一般的なシャンプーは、洗顔料やボディソープより刺激の強い成分が使用されています。洗浄力が強いシャンプーは汚れ落としには効果的な反面、皮膚に備わった皮脂や角膜細胞間脂質、天然保湿因子まで洗い落としてしまうのです。乾燥肌であればさらに注意する必要があり、洗浄力が強すぎるあまり、かぶれなどを引き起こすリスクも否定できません。
そんな乾燥肌にお悩みの方におすすめなのが、アミノ酸系のシャンプーです。人間の肌と相性が良く、皮脂を取りすぎるということもありません。乾燥防止に最適のシャンプーといえるでしょう。
ローション
フケやかゆみの多い頭皮は、水分不足の状態です。シャンプー後は、保湿のためにローションやオイルなどを垂らして水分補給に努めましょう。
やさしくケアするに越したことはないため、頭皮専用に売り出されているローションをぜひ使用してください。
おわりに
頭皮の乾燥は、フケや湿疹、ニキビの原因となるばかりでなく、抜け毛さえも誘発します。日ごろからセルフケアをしっかり施し、清潔で潤いのある頭皮環境を維持すれば、それらの症状も怖くはありません。アミノ酸系シャンプーやローションなどを使って乾燥から髪の毛を守りましょう。
